OUTUBRO ROSA TAMBÉM TÁ MODA
11:00
Olá pessoal!!!!!!
Não podíamos passar em
branco, já que outubro é rosa. Isso mesmo, brincadeirinhas à parte, não podemos
ficar sem falar do OUTUBRO ROSA. Na verdade, outubro é apenas o mês de campanha
contra o câncer de mama, mas o correto é fazermos o autoexame mensalmente.
Então, se o objetivo do blog é trocar informações, vamos compartilhar e tentar
alcançar o objetivo da campanha, que foi criada nos Estados Unidos na década de
1990 em forma de conscientização.
Bem, na verdade acho que
assim como eu, muitas de vocês devem ter dúvidas. Então vamos “trocar
figurinhas” e ajudar a esclarecer algumas:
- É comum ouvirmos: "não
sei como fazer o autoexame." O conselho dos mastologistas é: faça mesmo sem saber, mesmo achando
que está fazendo errado, mas, faça! Pois, ao realizar o autoexame com
frequência, no momento em que aparecer algo errado você irá perceber.
- O período ideal para o
autoexame é sete dias após o início da menstruação.
- Os médicos dizem que é
melhor fazer no momento do banho, mas faça quando e onde achar mais confortável.
- Não há consenso quanto
à idade ideal para fazer a mamografia. No Brasil, os médicos dizem que deve ser
a partir dos 40 anos e nos Estados Unidos 50 anos.
- Mulheres mais propensas a
ter câncer de mama são: as sedentárias, as obesas, as que consomem bebidas
alcoólicas e cigarros com frequência e as que levam um estilo de vida
estressante.
- Não amamentar, não ter
filhos e ter a primeira gravidez após os 30 anos também são fatores
relacionados ao câncer de mama.
E vocês, estão fazendo seu
autoexame e olhando para vocês no dia a dia?
Beijos!
4 comentários
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirAqui no RJ a campanha do Outubro Rosa aconteceu nos estádios de futebol, maratonas e o mais legal ... Um mamografo está à nossa disposição, até o fim do mês, no Pq de Madureira (zona norte) para que a mulherada que já tem o pedido médico possa fazer o exame.
ResponderExcluirIsso aí Claudia, em alguns Estados estão acontecendo o mamógrafo itinerante. Aproveitem mulherada. Bjs
ResponderExcluirMuito interessante! Adorei as dicas!
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